Bučino mlijeko — prirodna alternativa
user
Nikada ne bacam ni sjemenke dinje ni bundeve, već ih koristim za pripremu zdravog mlijeka. Ono je mnogo hranjivije od kravljeg: sadrži više kalcija, vitamina B skupine, E i D.…
2024
Salata “Metlica”Za uklanjanje masnoće u području trbuha i stražnjice(Vrijeme pripreme: 5 minuta)
Sastojci:Bijeli kupus – 200 gCikla – 1 kom (manje veličine)Mrkva – 1 kom (manje veličine)Sok od limuna – 1 čajna žličicaSuncokretovo ulje – 1 čajna žličica (nerafinirano) Priprema:Ogulite povrće i…
Planirajte i pripremajte zdravu hranu unaprijed
Jedan od načina da održavate zdravu prehranu i izbjegnete neuravnotežene grickalice jest da pripremite hranu unaprijed, prije nego što osjetite glad. Kada smo jako gladni, skloni smo birati prerađene proizvode…